2023年最新のおすすめ食事宅配10選を紹介します。人気の食事宅配サービス20商品から5つの基本項目を基に比較して解説しています。
これからどの食事宅配サービスを選ぼうか迷っている方の手助けになれば幸いです。
人気の食事宅配20個を3つの基本項目で比較！
| 1食あたりの料金 | 初回料金（食数） | 送料 | |
|---|---|---|---|
| 1.nosh（ナッシュ） | 599円~ | 5,999円（10食）初回300円Off | 869円~（地域により異なる） |
| 2.食宅便 | 560円 | 3,920円（おまかせコース7食） | 780円（定期便390円） |
| 3.ニチレイフーズダイレクト | 825円 | 3,300円（気配り御膳お試し4食） | 初回無料 |
| 4.マッスルデリ | 734円（女性ダイエット用） | 3,672円（初回5食） | 無料（北海道・沖縄1,100円） |
| 5.ダイエティシャン | 798円~ | 8,980円（スモールプラン10食） | 無料 |
| 6.筋肉食堂DELI | 748円~/1食（レディースダイエットコース） | 7,480円 〜（税込・送料別） | 780円~ |
| 7.ワタミの宅食ダイレクト | 390円~/お試し割1食 | 2,224円（4食） | 無料（通常800円） |
| 8.わんまいる | 696円(キャンペーン価格） | 3480円（5食） | 935円~ |
| 9.ベースフード | |||
| 10.Dr.つるかめキッチン | 710円/1食 | 4,968円（7食定期） | ずっと無料 |
| 11.GOFOOD | |||
| 12.Fit Food Home | |||
| 13.スギサポdeli | |||
| 14.まごころケア食 | |||
| 15. | |||
| 16. | |||
| 17. | |||
| 18. | |||
| 19. | |||
| 20. |
【2023年最新版】食事宅配おすすめ10選を厳選してご紹介！
それでは、2023年の最新食事宅配サービスを10個厳選してご紹介していきます。どれも人気の食事宅配サービスばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
nosh（ナッシュ）
| 販売会社名 | ナッシュ株式会社 |
| 料金※税込み | 599円~/1食 （ 5,999円（10食）初回300円Off） |
| 配送料 | 814円~（地域により異なる |
| 会社ホームページ |
|
| 購入先 |
|
「NOSH - ナッシュ」
は、低糖質・低塩分のヘルシーな食事を自宅に宅配してくれるサービスです。冷凍弁当ですので、レンチンするだけで食べれますし、とても美味しいお弁当として人気です。
お弁当だけでなくパン・スイーツなど42品目以上のメニューがあり飽きることがありません。糖質量30g以下、塩分2.5g以下の健康的な食事ですので、ダイエットしたい方にも最適です。
どれを選べばいいか迷った方は、nosh（ナッシュ）を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先が通販最安値
悪い～中立な口コミ
ナッシュのチキンナゲット
— メジロ＠ブログ書け (@I2BSH0FTp4ixnAO) August 11, 2022
これはハズレメニューだな。おいしくない😩 pic.twitter.com/Shuu2vxfD1
ケイジャンビーフ！
— ぽてこ (@poteko_1981) August 7, 2021
相変わらず牛肉は吉野家っぽい味なんだけど、、、これはカレーっぽい何かの香りがすごくて、副菜も両脇が最高に美味しくて（にんじんはいまひとつ）リピしたい‼️まだあるかな？#nosh #ナッシュ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/35u2qij614
【冷凍弁当】
— MAC_RX7 (@MAC_RX7) March 15, 2020
ナッシュの牛丼を食べた。
ナッシュのご飯ものは、どうも私には合わないようだ。
このご飯、なんか不思議な食感で、おいしくない。
苦手な茄子も入っているので、このメニューは多分もう頼まないかな。#冷凍弁当 #nosh #ナッシュ pic.twitter.com/J7iqjBb5AB
ナッシュの悪い（まずい）評判や中立的な口コミをピックアップしました。
正直ナッシュの悪い（美味しくないという）口コミはいくつかありました。ただ口コミ全体を見るとわかるのですが、一部のお弁当が口に合わなかったようです。
すべてのお惣菜がすべての人に満足して食べてもらえることはないと思います。
良い口コミ
さっそく冷凍配食ナッシュの唐揚げのを食ったんだけどめちゃくちゃ美味くて「これ冷凍⁈副菜も冷凍⁈うまー‼︎｣ってなってビックリしてる、すんげーじゃんナッシュ…
— HIKO 🎧Improve Tokyo (@DJHIKO2) December 13, 2022
んでペーパートレーだからそのまま捨てられるのがまた良いねぇ👏
※アンバサダーでもなんでもないよ#nosh #ナッシュ pic.twitter.com/3ONm239Oov
nosh-ナッシュの「焼き鳥の柚子胡椒」を食べてみました！
— 三菱電機 くらトク【公式】 (@ME_kuratoku) December 12, 2022
お肉がジューシーで、柚子胡椒の風味も
ばっちり効いていて大満足でした😋
副菜のイカの食感もしっかり感じられておいしかったです😆#ナッシュ #焼き鳥 pic.twitter.com/aR1f8l6i1P
今日は少しオシャレにランチ🍱
— しゅう@宅配弁当365日 (@singlemeallife) December 13, 2022
「マカロニグラタン」いただきナッシュ‼️
ナッシュにこんなにオシャレなメニューあったのか✨
メインはミートソース、マカロニ、ほうれん草、チーズ、半熟卵と色々入っているけど、全部相性はバツグンです😊
トロッとした半熟卵は、まろやかな味変に食べました🥚#nosh pic.twitter.com/K03GMOdjGU
ナッシュの良い（美味しい）口コミを３つピックアップしてみました。
中には「「これ冷凍⁈副菜も冷凍⁈うまー‼︎｣ってなってビックリしてる、すんげーじゃんナッシュ…」って口コミもありました。
実際私もナッシュは食べていますが、全体的に美味しいです。
若い男性には量が少いかもしれませんが、ご飯・味噌汁と合わせて食べれば、十分な量の夕食になるともいます。
見た目も美しくて食欲が湧くナッシュです。
＼当サイト最もおすすめの食事宅配／
食宅便
| 販売会社名 | 日清医療食品株式会社 |
| 料金※税込み | |
| 配送料 | |
| 会社ホームページ |
https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
|
| 購入先 |
|
悪い～中立な口コミ
#食宅便
— クマうさぎ (@sweetester0622) February 3, 2021
豚肉のオイスターソース仕立て
固い、豚肉も鮭も固い
美味しくない
だめだ、食宅便は魚が美味しくない
なら #健康直球便 #nosh を買うべき#摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/aQu9BpLwaI
食宅便生活を再開する事にした🌸
— あいあい(๑˃̵ᴗ˂̵)編み物 (@aihime_sama) November 18, 2022
ちょい物足りない時があるのですき家の牛丼の素を添えて食べる🐮
朝をカロリー抑えて調整します。
ちなみに今回はスープカレーや鱈のバター焼き茄子の鰹節煮など入ってました。#食卓便 #食宅便 #日清医療食品 #ダイエット #健康 pic.twitter.com/KZo2aUyffw
妻の父が食宅便・おまかせコース「思い出の酢豚」を食べました🐷
— きいろ＠シニア向け宅配弁当の人 (@kimidori_blog) November 27, 2022
「酢豚はケチャップベース🍅肉も小さくカットされ食べやすい。ボンゴレは辛いというか味が濃い。あさりがちょっと固いかな。」以前もレビューしてもらったお弁当ですが、「またこれや」的なコメントはなし。飽きていない証拠かな😅 pic.twitter.com/4hyJOVWLjl
食宅便の味に関しては、あんまり悪い口コミは見当たりませんでしたね。味が薄い・濃いという口コミがチラホラある程度です。
量的に物足りないときもあります。ご飯味噌汁があれば満足すると私は思います。
良い口コミ
食宅便値段安いから侮ってたけど、うまいよ🧑🍳 pic.twitter.com/iPsHiueYzO
— メジロ＠ブログ書け (@I2BSH0FTp4ixnAO) October 24, 2022
やっと家の食材だいたい使い切ったから頼んだ日清医療食品の食宅便。
— おねぇ@なんとかなるっしょ (@oneeedazo) October 16, 2018
1食560円から620円と少し割高だけど、コンビニ弁当でもいいのはそれくらいするし、ガス代や食材費等々がかからないから妥当🙆♀️
冷凍で届くから保存も効いて◎
レンチンでいいからめっちゃ楽*\(^o^)/*
栄養バランス取れてるし美味しい pic.twitter.com/4wgRR6hlCC
2食目の食宅便。スープカレーのメインと副菜4品。上段真ん中に必ず箸休め的な 甘みのあるおかずがあって、すごく嬉しい!
— シゲちゃん@食のサブスク (@takushokulove) June 13, 2022
栄養バランスも考えてくれてるし、ストックしておけば安心😌#日清医療食品#管理栄養士監修#食宅便 #美味しい pic.twitter.com/GD4C2dSGtB
食宅便、実際私も食べていますが、ふつうに美味しいと思います。お惣菜の種類も豊富です。
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトの冷凍おかず。少し高めだけあって、盛り付けがきれい。 pic.twitter.com/zBf9APP2MY
— やす⋈尾鷲市移住&テレワーク中 (@hirayasu) November 23, 2022
ニチレイフーズダイレクトの、カレイの煮付けとおかず4種。
— Ⓐ Ⓑ Ⓨ ☺︎ 🐘1y (@yu_oceanwaves) May 31, 2021
主食はローソンのブランパン。(合わないwwwww)
お腹空いたので、ブロッコリーのレンチンしたのと、納豆もたべちゃう😂👍#切迫早産#妊娠糖尿病 pic.twitter.com/6JrPPDIeiX
夫氏が多忙かつギックリ腰完治してないので、おすすめしていただいたミールキットはまた今度にして、今日はニチレイフーズダイレクトの冷凍おかずを試してみた。
— すし☺︎🐘🎏4m首座らない (@sushi_tabetai07) March 17, 2022
味はまぁまぁ。あと、薄味。
夫は濃い味好きなので気に入らなかったもよう😂
塩分少なめなとこが良いけどリピートはないかな。残念。 pic.twitter.com/95WlPIQvNH
今日の3時のおやつ
— おんちゃん＠テゲミヤ (@rTy07YvTy687mOX) March 21, 2022
#ウーディッシュ の麻婆茄子とえびシューマイ
見た目、味ともに良かったです
#ニチレイフーズダイレクト pic.twitter.com/lNdRTKuwfX
今日から７食はニチレイフーズダイレクト。
— 海浜幕張の事務屋さん (@Takase_Weather) October 18, 2020
鱈のタルタルソースセット。
ニチレイはおかずの種類多めでおいしい。#減塩生活 pic.twitter.com/ET9V244eqc
ニチレイフーズダイレクトの糖質オフのご飯ほんと美味しい。特にこのサーモンのタルタルは1番美味しかった！ pic.twitter.com/7VNQzFtznF
— りーかれー (@riikoko2) May 29, 2021
マッスルデリ
悪い～中立な口コミ
朝ごはんはマッスルデリ(@MuscleDeli )にしましたー！
— Zaki (@zk74635796) October 18, 2020
全体的に味濃いめだった😳
相変わらずチキンの味付けが素晴らしい👏#muscledeli #宅食 pic.twitter.com/U7TdMbvElp
今日のマッスルデリのお弁当はガパオライス、356kcalです。600wで5分もあたためているのに、黄身がとろりで嬉しい。どうなっているんだろう。 pic.twitter.com/KxhZEFRR0M
— 成澤 綾子 (@ayk_031) December 13, 2022
良い口コミ
今日からマッスルデリ！
— 浅倉カンナ (@a_kanna_) March 26, 2019
楽で美味しくてバランス良くごはんが食べれます！
減量、維持、増量と3種類あって、
お弁当の種類も豊富で毎日飽きずに食べられます。
皆さんも試してみてください😋#muscledeli #マッスルデリ pic.twitter.com/Q0TOiTQYCh
自粛期間の楽しみ方！
— 落合 実 | 看護師 (@minoru_ochiai_) April 29, 2020
結構美味い！#自粛ダイエット #マッスルデリ #MuscleDeli pic.twitter.com/T9rF3DGsTK
今日のランチは他のユーザーの方が大絶賛されていた「鶏ささみの梅大葉セット」🐓
— nagi (@unconsciousnagi) May 28, 2022
梅の程よい酸味がささみにしっかり絡んで、暑い日でもモリモリいけちゃう美味しさでした😋💕#マッスルデリ@MuscleDeli pic.twitter.com/wOU5yMz0gD
ダイエティシャン
悪い～中立な口コミ
良い口コミ
#ダイエティシャン 4食目
— おんちゃん＠テゲミヤ (@rTy07YvTy687mOX) April 4, 2022
味の塩焼き、ブロッコリーの白あえ、もち麦ごはん
美味かった
冷凍弁当の焼き魚って、ほんと美味しくなってる!!! pic.twitter.com/IuRM52SMvV
ダイエティシャンさんからお弁当提供頂きました😊
— 武瑠@筋トレ2023 フィジーク大会出場予定 (@CBR250R38561946) October 12, 2022
PFCが優秀で特に一食でたんぱく質が40グラム強摂れるのが素晴らしいです👏
メインは食べ応えあって美味しい😍#Dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/8gPibPH942
ダイエティシャンの豚肉の生姜焼きが脂質6.6gでボリュームもあり美味しくて好きー🤤
— まる🦭@産後ボディメイク (@bodymake_mama) January 21, 2022
お肉がナゲット状に固めてあるんだけど、これが食べ応えあって満足感あるんだよねー🌝（付け合わせも美味しい）
今日はもう動けん！って日に冷凍弁当あると便利🍱#ダイエティシャン#Dietician pic.twitter.com/VFNDDlvkGM
筋肉食堂DELI
悪い～中立な口コミ
お疲れ様です❗️
— やまさん@宅食で時短する人 (@takusyoku090) December 13, 2022
本日は、筋肉食堂デリの「鶏肉のラグーソース」
いただきます🙏😋
香ばしい鶏ひき肉とガーリックが効いたトマトソースの相性が良くて食が進む❗️
パスタの腰がなく、柔らかくなってしまっているのが残念ポイント😭
ブロッコリーはホクホクでgood❗️#筋肉食堂DELI #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/Om67mr3lVD
夜ご飯。#筋肉食堂#筋肉食堂deli
— 🍄紅緒🍄 (@benio_2918) December 13, 2022
2種類を半分こ。
ダイエットメニューなのに味がしっかりついてる。
鯖ちょっとしょっぱい🤏
鶏肉は今回はもも肉。
レンチンなのに硬くならなくて美味しいのがほんと良い。
大地を守る会の野菜セット誤発注で2セットだったからそっちもじゃんじゃか使った。 pic.twitter.com/4WTvQOkCwj
良い口コミ
今日のお昼も筋肉食堂DELI
— おじトレ🦍 (@d1129abc) November 22, 2022
🦍鶏つくねグリル／皮なし鶏もも肉柚子胡椒風味🦍
620kcal / P: 59.9g / F:12.1g / C:60.1g
つくねはコリコリ、鶏ももはゆずが効いてて うまい！！
副菜のポテトもピリ辛でアクセントになってます。#筋肉食堂#筋肉食堂DELI pic.twitter.com/HX7HixKVoF
今日のランチは
— かとりーぬ (@keicokii) March 17, 2022
筋肉食堂DELIの冷凍お弁当💪
バルクアップの『牛赤身肉のステーキ×皮なし鶏モモ肉トマトチキン』たんぱく質55g近くもあり、炭水化物は玄米ご飯🍚かなり食べ応えありましたが、それにギリシャヨーグルト&アミノ酸の炭酸割&フルーツ🥝🍊も追加😋
今夜のトレーニング頑張れる💪#筋肉食堂 pic.twitter.com/37BsVPzx5n
今日のランチは筋肉食堂DELIの皮なし鶏モモ肉柚子胡椒です。
— ひろき |ジョージアで海外ノマド🇬🇪 (@ralia_1031) November 6, 2021
鶏モモだからジューシーで美味しいし、皮がないから脂質も抑えられて大満足です👍👍#筋トレ pic.twitter.com/ZM9xZ5KLxX
ワタミの宅食ダイレクト
悪い～中立な口コミ
ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「洋食ハンバーグ」を食べました😆👍🍱
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) December 3, 2022
ハンバーグはやや小さ目なものの、付け合わせのスパゲティとブロッコリーがたっぷりついて、ほぼ六菜。大きい鶏肉もついてたんぱく質たっぷり。いつでも五菜はややカロリーが高めですが、ご飯の量を調整すれば問題なしです pic.twitter.com/IE7nDxxkBo
見た目ってとっても大切ですよね
— おんちゃん＠テゲミヤ (@rTy07YvTy687mOX) December 5, 2020
特に食べ物
今日のお昼はワタミの宅食ダイレクト
冷凍のお惣菜になります
見た目正直悪いって思ったけど、味はとても良かったです
炭水化物24.7g#ワタミの宅食ダイレクト#今日のランチ pic.twitter.com/yLIWL1ax6J
ワタミの宅食ダイレクト頼んでみた！
— おインク MK-2 (@pkazuyaq201) October 17, 2022
デブには物足りない量でござるな pic.twitter.com/Q1LOflAsbn
良い口コミ
見た目ってとっても大切ですよね
— おんちゃん＠テゲミヤ (@rTy07YvTy687mOX) December 5, 2020
特に食べ物
今日のお昼はワタミの宅食ダイレクト
冷凍のお惣菜になります
見た目正直悪いって思ったけど、味はとても良かったです
炭水化物24.7g#ワタミの宅食ダイレクト#今日のランチ pic.twitter.com/yLIWL1ax6J
我が家で何かあった時用に ワタミの宅食ダイレクト (冷凍弁当) を試しに買ってみた。
— ina_ani@2歳児のパパ (@ina_ani) March 4, 2020
普通に美味しい。 pic.twitter.com/0KT5OCJm3u
さっそくワタミの宅食ダイレクトを食べてみましたん。毎日食べるのにちょうど良い感じの味とサイズです。冷凍っぽさがなくて良いです。これは続けられそう。(=´∀｀) pic.twitter.com/ZYLWvfpnGZ
— くるみ。 (@one_call_call_1) October 11, 2020
わんまいる
悪い～中立な口コミ
良い口コミ
ベースフード
バナー
悪い～中立な口コミ
良い口コミ
わんまいる 健幸ディナーでのトレータイプ食べました。電子レンジで５分で美味しくいただきました。#わんまいる pic.twitter.com/VEzgF3vjuB
— 🍳弁当男 映えない弁当 (@momokatayu) December 10, 2022
先週から、体調不良でダウン中。事情があって、はしご受診になってしまい、長引いてる。一応、医療用キットで検査→567陰性。
— 佐藤みき🍳ミールキットマニア (@mealkitmania) December 9, 2022
食欲ないけど、夫子どものご飯作らないと。今週は、わんまいる、yデリ、生協の冷食に頼り切り😭✨
昨日は、#わんまいる でした。洋風メニューで、子ども大喜び✨ pic.twitter.com/qrcgQw2BBN
Dr.つるかめキッチン
悪い～中立な口コミ
ひるのえさ
— グァヴァ穴・グランデ🐣 (@100_bijyo) June 11, 2022
・豚肉の甘辛炒め
・イカと大根の炒め煮
・さつま芋サラダ
・オクラの胡麻和え
・小松菜と厚揚げの味噌汁
・サラダ
・五穀米
はじめてのDr.つるかめキッチン
メインはお弁当にある豚肉の生姜焼きって感じ
めっちゃうめぇってわけではないけど無難にうまい🥰 pic.twitter.com/V3Xr1eUdaR
Dr.つるかめキッチン気配り宅配食
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) September 7, 2021
チリソースミートボール★★★☆☆[星3]
つるかめは退院直後にオススメしたい宅食ですね。うす味だから糖質制限ダイエットより、病み上がりで食欲がない人に向いてるメニューかな。食感は全体的にかなり柔らかめ。バリバリ働く人には物足りないかも。 pic.twitter.com/C8KEBADt8c
今日の夕飯
— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) February 9, 2022
・Dr.つるかめキッチン「カレイの幽庵焼き弁当」
・ぶなしめじとブロッコリーのオムレツ
・シチューの残り
・ほうれん草のおひたし
Dr.つるかめキッチンの副菜はたまに独特な味がする💦あまり好きな味ではないかな😅主菜のカレイはおいしい🍴幽庵焼きってなんだろ？ pic.twitter.com/lJCzk50Hv3
Drつるかめキッチン。試しに頼んでみたが、コンビニ弁当や仕出し弁当より全然うまい。例えるならホテルの朝食ビュッフェくらいのうまさ。ただし圧倒的カロリー不足で健康な成人男性なら２個食っても足りねー。味はいいんだけどな
— たで (@tade66) October 1, 2022
うんめーにゃー★★⭐☆☆ pic.twitter.com/70JhkRfnkW
良い口コミ
ウェルネスダイニングの宅食(低糖質)食べ終わったので、Dr.つるかめ キッチン(塩分制限)買ってみた◎
— ささ@5y🦖7m🎀(40w🐚) (@o_sushi_suki) January 20, 2022
ウェルネスより味がしっかりしていて美味しいかも(´,,•﹃ •,,｀) pic.twitter.com/ncPcOtkVJH
デブ御用達カロリー制限気づかい御膳
— ムカイ🥜 (@mukai_wixoss) June 21, 2021
Drつるかめキッチン
14食9800円
一食平均230kcal
うまし pic.twitter.com/sUlVdUWaYW
晩ごはんー。ごはん、豚汁、ほうれん草のおひたし、茄子の煮浸し、かぼちゃとひき肉の炒めもの、鶏の唐揚げその他Dr.つるかめキッチンのお惣菜各種。
— IYOP💉💉💉💉 (@IYOPymzk) November 6, 2020
Dr.つるかめキッチンの冷凍弁当、なかなかお味が良いよ。おすすめできる。 pic.twitter.com/AH9cZDvgkd
迷ったら「nosh（ナッシュ）」がおすすめ！その３つの理由とは？
10個おすすめの宅配弁当を紹介してきました。どれも人気の宅配弁当で魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらナッシュ（nosh）が最もおすすめです。
- とにかく冷凍弁当とは思えないほど美味しい
- メニューが多く飽きない・定期的に新メニューが登場する
- 買えば買うほどお得になる（1食あたりが安くなる）
以上のことから、当サイトではnosh（ナッシュ）が最もおすすめです。以下のリンク先から最安値で購入できる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。