毎日健康的で美味しい食事を完璧に摂り続けるのは難しいです。
ましてや一人暮らしの男性や料理に慣れていない方が、栄養バランスまで考えて自炊し続けるのは至難の業。
それであれば栄養バランスの良い冷凍弁当を宅配してもらったら？
いまでは多くの宅配弁当のサービスが存在し、管理栄養士が設計した栄養バランスの良いものばかり!!!
そして何気に美味しい!!!
このページでは栄養バランスの良い食事ができる冷凍宅配弁当を紹介しています。
めんどくさく難しい自炊をスパッと諦めれば、健康的な食事が採れるだけでなく、自炊しない分自由な時間も増えますよ♪
【2022年最新版】栄養バランスの良い食事ができる冷凍宅配弁当を比較!
| 特徴 | 栄養バランスの良い食事内容 | 値段・クーポン・お試し | |
| nosh | 安全な食材を使用、糖質と塩分に配慮 | 糖質30g塩分2.5g以下 |
初回300円引き |
| Fit Food Home | 一流シェフが手作りした無添加の食事 | 糖質少なめ、たんぱく質多め等メニュー多い |
初回10％OFFクーポン |
| 食宅便 | 飽きのこない豊富なメニュー | 栄養バランスで選ぶならおまかせコース |
お試し4食1,980円（送料無料） |
| ニチレイフーズダイレクト | 管理栄養士おすすめ。健康を考える食事 | 健康的な食事なら気配り御膳がオススメ |
お試し2,480円（送料無料） |
| ワタミの宅食ダイレクト | 健康に配慮し栄養バランスの良い冷凍弁当 | こだわりのおいしさ・バランスのとれた食事 |
お試し10食3,900円(送料無料） |
今回、数多くの冷凍宅倍弁当の中から、上の冷凍弁当を5つ選びました。
選んだ条件は下の3つです。
- 栄養バランスが良い
- 美味しい
- 継続しやすい・お試ししやすい
それぞれの条件を詳しく説明していきますね。
栄養バランスの良い食事① 栄養バランスが良い
食事は毎日、毎回のことです。
だから栄養バランスが良い宅配冷凍弁当を選ぶ必要があります。
今回選んだ5つすべては、毎日食べることを前提に、管理栄養士が設計・監修した栄養豊富でバランスの良い冷凍惣菜です。
この中から選べば問題ありません!!!
栄養バランスの良い食事② 美味しさ
今回選んだ5つのサービス。すべて食べてみました。味は良いです。美味しいです。
こんなに美味しいのに冷凍だなんて、日本の冷凍技術って本当にすごいなって思います。
でも、栄養バランスが良く美味しくても、見た目がよくない惣菜も中にはあります。
今回そういう見た目病院食のような惣菜は省いています。
食べて美味しいはもちろんのこと、『見て美味しい』もとても重要なんです!!!
栄養バランスの良い食事③ 値段、継続しやすさ
食べることは毎日のことですから、継続しやすい値段である必要があります。
そして、初回お試しがあるのも大切♪
今回、お試しができ継続しやすい冷凍弁当を選んでいます。
気になるお弁当があれば是非チェックしてみてください!!!
【この中から選べば間違なし】栄養バランスの良い冷凍宅配弁当5選!!!
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当① nosh（ナッシュ）
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当でまずオススメしたいのがnosh（ナッシュ）です♪
noshのメニューは、noshのシェフと管理栄養士が開発。
すべてのメニューが糖質30g・塩分2.5g以下、栄養バランスの良い健康的な内容です。
実際私も何度も食べていますが本当に美味しい！
お弁当以外に、パンやスイーツもあって色んな味を楽しめます。
さらに継続して注文すれば1食499円にまで安くなりますよ。
【初回最安！】nosh（ナッシュ）クーポン・キャンペーン情報♪
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当② Fit Food Home
1位のnoshと匹敵するぐらいオススメなのが、Fit Food Home（フィットフードホーム）。
Fit Food Homeは、添加物を不使用にこだわり、一食一食丁寧に手作りした体に優しい冷凍弁当です。
体に不必要な成分は一切使用しないというこだわり!!!
まさに栄養バランスの良い食事と言えます。
【悲報】Fit Food Homeお試しないけど、クーポン購入で安くなる！
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当③ 食宅便
食卓便は、栄養バランスの良いお食事を冷凍でお届けするサービスです。
日清医療食品の管理栄養士が作った様々なメニューがあります。
オススメはおまかせコース。和洋中魚肉卵と約160種類の中から週替わりで7種類のメニューが食べられます。
いまなら食宅便お試しセット1,980円（送料無料・税込み）です!!!
【宝の持ち腐れ？】食宅便クーポン・キャンペーンコードは使い倒してこそ！
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当④ ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトは健康的な食生活を送りたいにオススメしたい冷凍弁当。
オススメは『気くばり御膳』。カロリーと塩分に気配りしたとってもヘルシーで美味しい冷凍おかずのセット。
いまなら初回から使える500ポイントで2,480円でお試しできます。
【クーポンよりポイントが先】ニチレイフーズダイレクトをお得に購入する方法
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当⑤ ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士が設計した2種類の冷凍惣菜があります。
いつでも三菜は、10品目以上で250kcal基準、食塩相当量2g以下の栄養バランスの良い冷凍宅配弁当です。
今ならお試しが3,900円（送料無料）～とかなりお得です。味もふつうに美味しいです。
【残念】ワタミの宅食ダイレクトにクーポンはない。それでも最安値で買う方法!!!
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当にnoshをオススメする3つの理由
栄養バランスの良い冷凍宅配弁当として私が一番推すのがnosh（ナッシュ）です。
冷凍弁当とは思えないほど美味しいです。
それでいて糖質は30g以下と低糖質。塩分も2.5g以下なので健康的な食事をしたいなら躊躇なく選ぶべき!!!
送料がやや高い感じもしますが、継続して注文すれば最安499円までなるというから驚きです!!!
ぜひこの機会にチェックしてみてください。いまなら初回300円引きですよ♪
まとめ
栄養バランスの良い食事を自分で毎日作れるのであれば、それに越したことはないと思います。
でも、自分でそんな食事を3食作り続けるのは至難の業。
それであれば3食のうち1食だけでも冷凍宅配弁当を使ってみたらどうでしょう？
今回紹介した宅配弁当は、ほんとうに栄養バランスがよく考えられた冷凍弁当です。
冷蔵庫にストックしておけば、毎日じゃなくても、夕食作るの面倒くさい時とか、週末ぐらいのゆっくりしたい時に、電子レンジで温めるだけで食べれる。
絶対重宝すると思いますよ。
いまならお試しもできますし、気になるのお弁当があればチェックしてみてくださいね!!!
