スギ薬局の食事宅配サービス・ スギサポdeliをご存知ですか？
スギサポdeliは栄養バランスの良いお食事を冷凍便でお届けするサービス。
嬉しいことに初回限定お試しセット40%オフで1980円（税抜）!!!おまけに送料無料です。
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制限食の冷凍弁当お試しとしては、ひょっとしたら一番安いかもしれません。
ここまで安いと試さないと損!!!と早速注文して食べてみました。
このページは私のスギサポdeli お試しの口コミを載せています。
スギサポdeli到着。容器は小さく冷凍庫に入れやすい！
注文して数日後に宅急便でスギサポデリが届きました
お弁当のサイズは小さく感じました。サイズは17cm×20cm×3cm。
冷蔵庫にすんなり収まってくれました。
スギサポdeliの解凍方法（温め方）♪
スギサポデリの温め方は簡単です。お弁当の外側のラップを剥がし、蓋をしたまま電子レンジでチンします。
お弁当箱の外のシールに温め時間が貼ってあります。
温め時間は冷凍弁当によって異なります。おおよその温め時間は下のとおりです。
- 500w…5～6分ほど
- 600w…4～5分ほど
スギサポdeliお試し実食レビュー
ちなみにスギサポ DELIお試しができる制限食は2種類です。
- ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食 ）
- たんぱく調整食
今回私は、 ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食 ） 4食の口コミレビューをします。
一食あたりの平均カロリーは272キロカロリー、塩分は2g 以下で制限食としてはかなり優秀だと思います
スギサポdeliお試し口コミ♪鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
電子レンジでチンして、湯気がホカホカ出ていました。匂いもとても良いです。
しっとりした唐揚げは味が染み込んでいて普通に美味しかった。ご飯と一緒に食べると満足度は高いと思います。
副菜（ブロッコリーの煮浸し・キャベツと木耳の炒め物・切干大根のおかか和え）の味は薄め。
レンコンはシャキシャキと歯ごたえを感じてgoodでした。
1食あたりの栄養成分表 推定値
| 熱量 | 274kcal |
| たんぱく質 | 16.5g |
| 脂質 | 8.4g |
| 炭水化物 | 32.2g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| コレステロール | 59mg |
スギサポdeliお試し口コミ♪赤魚の煮付け
赤魚、想像以上に美味しい。身がふっくらとしています。味は薄味!!!
副菜（里芋となすのそぼろあんかけ・キャベツと干し海老の炒め物・いんげんのごま和え）の味は普通に美味しい♪
冷凍技術って本当にすごいですね!!!
1食あたりの栄養成分表 推定値
| 熱量 | 268kcal |
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 9.9g |
| 炭水化物 | 27.8g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| コレステロール |
33mg |
スギサポdeliお試し口コミ♪照り焼きハンバーグ
ハンバーグは、美味しくて悶絶した!!!ってことは全然なくて、普通に美味しいレベル。
副菜のジャーマンポテトが美味しかったです。小松菜のおひたしはべちょっとした感じで今ひとつかな。野菜のラタトゥイユは普通!!!
1食あたりの栄養成分表 推定値
| 熱量 | 274kcal |
| たんぱく質 | 10.8g |
| 脂質 | 11.7g |
| 炭水化物 | 29.9g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| コレステロール | 19mg |
スギサポdeliお試し口コミ♪牛焼肉風
牛焼肉風は甘がらい味付け。ご飯が食べたくなる味です。旨かった!!!
副菜（根菜と里芋のうま煮・チンゲン菜炒め・春雨サラダ）は薄味。でも美味しかったですよ。
全体で食塩相当量が2.0gですから、高血圧な方にも良いでしょうね。
1食あたりの栄養成分表 推定値
| 熱量 | 272kcal |
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 12.6g |
| 炭水化物 | 25.8g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| コレステロール | 37mg |
スギサポdeliお試しの賞味期限はどれぐらい？
今回スギサポdeliのお試しを注文して自宅に到着したのが2021.01.28。ラベルに貼ってあった賞味期限は2021.07.13。
およそ半年の賞味期間があることになります。
かなりの期間がありますね。安心して冷凍庫で保存できます!!!
Twitter上のスギサポdeli の口コミや評判、感想など
スギサポdeliのお試しセットが届いたので初実食。ハンバーグのやつ食べたけどハンバーグも副菜も美味しかった👏
— 🧚♀️ (@soy_daisu_soy) December 5, 2021
おかずのみでご飯は自分で用意してねってタイプなのでおかずだけだと量は少ない😞主食抜いてるダイエッターとしては豚汁とかがっつりめの汁物プラスしたら満足かな〜🤔
たしかに、ご飯を食べないと少ないですよね。特に男性には量が足りないと思います。目玉焼きやサラダチキン、味噌汁を足すと低糖質で良いと思います。
🍙宅食弁当辛口レビュー3️⃣🍙
— やっぴー夫婦 | 夫婦のお悩み解決ブログ運営中🐤 (@YuppyCouple) November 4, 2021
●スギサポdeli（たんぱく調整食）
●牛焼肉風
美味★★★☆☆
価格★★☆☆☆(680円・送料別)
健康★★★☆☆(323kcal、塩分2.0g)
味付けもちょうど良く白米なしでも美味しくいただける。スギサポdeliはおかずごとに当たり外れが少なく、平均的に美味しい印象 pic.twitter.com/TC3GN3AZfB
このお弁当美味しそうですね。確かに平均的に美味しいと思います。突出した美味しさはないですけどね。普通に満足して食べることができると思います。
テレワークランチ#スギサポdeli「赤魚の煮付け」
— なずな★まずは健康的に－5kg (@takusyoku_diet) October 26, 2021
赤魚は小さめだけど、味がしっかりしているのでご飯のお供に👍️
れんこんとピーマンのきんぴらは斬新😆
トマトソースのマカロニもおいしかったし、大満足です🙌#たんぱく調整食 #おうちごはん #制限食 #宅配弁当 pic.twitter.com/mfpYGhUG66
彩りが良くてとても美味しそうです。見た目も大切ですよね。
【安っ】スギサポdeli お試し口コミ♪4食1980円は試さないと損!まとめ
スギサポdeliは送料無料で4食1980円はとても安いです。
味も悪くありません。た
糖質は1食30g前後ですので、緩い糖質制限食として食べるには良いと思います。
食塩相当量も1食2.0g以下ですので、塩分を気にしている人のも問題なく食べれるのではないでしょうか？
こういった制限食の冷凍惣菜としてはかなり安い部類になりますので、気になる方はチェックしてみてください!!!
