私は3ヶ月で7キロのダイエットを成功させました。
そしていまもそのダイエット法を続けています。その方法はとてもシンプルです。
糖質をできるだけ摂らないです。
いわゆる糖質制限ダイエットですね。
このページでは、糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当を紹介しています。
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当を徹底比較!!!
| 特徴 | 糖質 | お試し値段・解約方法 | |
| nosh（ナッシュ） | 安全な食材を使用し、すべてのメニュー糖質と塩分に配慮 | 糖質30g以下、塩分2.5g以下 | 初回300円OFF。お試しは継続コースを1回で解約する必要あり |
| Fit Food Home | 添加物不使用、1食1食丁寧に手作りしたカラダに優しい食事 |
おかずプレート低糖質。糖質15g以下、たんぱく質20～30g |
10％OFFクーポンで安くなる。解約不要 |
| 食卓便 | 様々な制限食がある。電子レンジでチンするだけで美味しくお手軽に食べられるメニュー | 低糖質セレクト。1食糖質10以下のおかずのみのメニュー |
お試しセット4食1,980円 |
| ニチレイフーズダイレクト | カロリーや塩分、たんぱく質のコントロールなど、様々なお食事を日本全国にお届け | 糖質を控えたい方向けお試し4食コース・糖質13.2g |
初回から使える500ポイントで2980円→2480円税込送料無料 |
| ワタミの宅食ダイレクト | ワタミの宅食からからだ想いの冷凍惣菜 |
いつでも三菜（糖質表示なし） |
4食2,224円 |
| GOFOOD(ゴーフード) | 糖質・タンパク質量、塩分を徹底管理した食事を新鮮なまま冷凍でお届け | 糖質20g以下・たんぱく質20 g以上 | 1食598円～お試しは継続コースを1回で解約する必要あり |
| Dr.つるかめキッチン | つるかめキッチンは専門院&管理栄養士監修の宅配制限食 | 糖質15g以下・塩分2g以下 | ずっと28%オフ。お試しは継続コースを1回で解約する必要あり |
今回、下の3つの条件をクリアする冷凍宅配弁当7つランキングしています。
- 糖質が1食30 グラム 以下
- 美味しい
- 継続しやすい（解約しやすい）
それぞれの条件を説明します!!!
条件①糖質が1食30g以下
糖質制限でダイエットをする場合、絶対外せないのが糖質が少ないこと。
普段の食事、一体どれぐらい糖質を摂っているか知ってますか？
ダイエットしたい方は、1食あたりの糖質を少なくしていきましょう。
このページでは1食30g以下の冷凍宅配弁当を選んでいます!!!
条件②美味しい
糖質制限を成功させるには糖質を制限し続けなくてはなりません。
糖質制限を続けるには美味しい必要があります。
今回ご紹介しているお弁当はみな美味しいと私は思います。
ただ味覚は個人差が結構大きいので最終的にはご自身で確認してくださいね♪
条件③続けやすい（解約しやすい）
糖質制限はお試しで終わりではありません。
ダイエットは一週間ぐらいだけでは意味はありません。
継続して糖質制限をする必要があるのです。
痩せたいのなら食生活を今までと変える必要があります。
その覚悟が必要です。
味が合わない等サービスを継続できないと思ったらすぐにサービスを解約しましょう。どのサービスも解約はとても簡単です。
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当ランキングBEST7
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当①nosh（ナッシュ）
noshの1食あたりの糖質は30g以下です。そしてとっても美味しい。
メニューも多く、パンやスイーツもあります。
ゆるい糖質制限をするには継続しやすいサービスですね。
コースは定期購入しかないのですが、回数の縛りはなく、初回購入の後いつでも解約できます。
実質1回のお試しができちゃうのです。今なら初回300円引きで購入のチャンス!!!
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糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当②Fit Food Home（フィットフードホーム）
Fit Food Homeには様々なプランがあります。その中でダイエットをするならおかずプレート低糖質です。
おかずプレート低糖質は1食の糖質が15g以下で、味はふつうに美味しいです。
今なら10% OFFクーポンでお安くお試しができます。（※都度購入のため解約は必要ありません!!!）
Fit Food Homeお試し→【悲報】Fit Food Homeお試しないけど、クーポン購入で安くなる！
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当③食宅便低糖質セレクト
食宅便はさまざまな制限食があります。糖質制限するなら低糖質セレクトコースです。
なんと1食糖質が10g以下。それでいておかずの種類が多い。
お試しは4食1,980円（税込・送料込み）なので購入しやすいです。
がっつり厳しい糖質制限（スーパー糖質制限）したい方は食宅便低糖質セレクトコースです♪
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糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当④ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトには、糖質を控えた冷凍惣菜があります。
コースとしては、『気配り御膳お試し』もしくは『健康を考える大人の食事糖質を控えたい方向け／お試し』になります。
どちらもかなりの低糖質でダイエットには最適です。いまなら初回から500円OFFになるクーポン配布中!!!
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糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当⑤ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは冷蔵ではなく冷凍弁当です。そして糖質制限を謳ったお弁当ではありません。
糖質の表示はなく炭水化物量しか分かりません。
炭水化物は1食30gを超えるものもありますが、緩い糖質制限として食べるのならありなのかな♪と思います。
お試しの料金が4食2,224円～と手を出しやすい金額ですね。
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当⑥GOFOOD(ゴーフード)
GOFOODはは、以前ブロッコリーと鶏肉が多かったですが、今はいろんなメニューが増えてきています。
味はとても良く、量も比較的多いです。値段も税込598円からとお試しやすい価格。
糖質は1食あたり20g以下、たんぱく質20g以上!!!
お試しはないですが、定期購入の縛りがなく、いつでも解約できるので実質お試しできます♪
GOFOODお試し→【まずい！って嘘】GOFOOD(ゴーフード)お試ししてみた私の口コミ♪
糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当⑦Dr.つるかめキッチン
Dr.つるかめキッチンは専門院&管理栄養士監修の宅配制限食。
糖質制限気づかい御膳の糖質は15g以下、塩分2g以下、カロリー240kcalの冷凍惣菜です.
味はとても良いのですが、見た目ちょっと悪いのが残念です。
定期コースしかありませんが、回数縛りがなく1回で解約できるので実質お試しできます。
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糖質制限ダイエットのお試しができる宅配弁当♪noshをオススメする3つの理由！
糖質制限ダイエットのお試し宅配弁当で私が1番推すのはnosh（ナッシュ）です。
理由は3つあります。
理由①美味しい
ダイエットは、食べ物がまずいと途中で挫折してしまいます。noshは美味しいです。見ても彩りがあり、美しいです。
理由②継続すればするほど安くなる
継続すればするほど、料金が安くなるnosh club（最安499円）があります。
ダイエットは継続してこそ。他のサービスにはにはこんな制度はありません。
理由③メニューが豊富。スイーツまでもある
メニューが豊富です。惣菜以外に、パンやスイーツまでもあります。スイーツも低糖質でめちゃ嬉しいです!!!
以上が、noshを私が推した理由です。
noshは、いま初回300円OFFのキャンペーン中!!!気になる方はチェックしてみてください♪
まとめ
私は糖質制限をして7キロほど痩せました。
糖質制限のやり方・方法は、知り合いの看護師さんに教えてもらいました。
ここで何を食べてよいか、何を食べたらよくないのか？
糖質を減らす代わりに増やす栄養素などを学びました。
それらを継続した結果、食べる量を減らすことなく、すんなりと痩せていきました。
糖質制限凄い！ってマヂで思いました!!!
今回紹介した糖質制限のお試しができる宅配弁当は、美味しいです。
ですので、まずはお試しで食べてみてください。そして糖質制限を継続してください。
そうすれば、気がつけば体重が落ちていると思います。
体はシェイプされ美しい体はもうすぐです♪
※1ここに書いていることは個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。
※2 糖質制限を始める前に必ず糖質制限の勉強をしてください。詳しい人に教わるのが一番ですが、それが無理な場合は、本で勉強しましょう。オススメは糖質制限の第一人者江部 康二さんの書籍（Amazonに飛びます）です。
