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【簡単＆美味しい!!!】ガストで宅配したい糖質制限メニュー7選♪

ファミリーレストラン『ガスト』には糖質制限で食べれるお料理がたくさんあるのをご存知でしょうか？

そして、そのお料理を自宅まで配達してくれるのが『ガストの宅配』!!!

このページでは、『ガストの宅配』で注文したい糖質制限メニュー7つを紹介します。

【とても簡単】ガストの宅配で糖質制限メニューを注文する方法！

ガストの宅配で糖質制限メニューを注文するのはとても簡単です♪

以下に、ガストの宅配をまだ使ったことがない方向けに、注文方法や配達料金、営業時間などを紹介しています。

是非参考にして注文してみてくださいね♪

『ガスト宅配』注文方法＆メニュー

『ガストの宅配』注文はとても簡単♪

ガストのお料理は、電話またはネットで簡単に注文できます！

電話注文はこちから→受付テレフォンセンターお問い合わせ窓口　0570-024-296

ネット注文はこちらから→ガストの宅配

予約もできます。3日前までの注文+注文金額3000円以上でプレゼントがあり!!!

注文の際に『Tカード番号』を伝えればポイントも貯まりますよ。

『ガストの宅配』メニューは豊富です♪

メニューのpdfはこちら→ガストの宅配メニュー

ガストの宅配ウェブ版はこちら→【すかいらーくの宅配】 ガストの宅配メニュー

メニューは『から好し』や日替わりランチ・大皿盛り合わせ・おつままみ・ドリンク（ビール等アルコールはありません）・キッズメニュー多数揃っています。

『ガストの宅配』営業時間・配達料金・配達エリア（範囲）　

『ガストの宅配』受付時間は10時から♪

注文受付時間は10時から22時30分・年中無休

※店舗により営業時間が異なります。

『ガストの宅配』配達料金は不要！

配達は1件1500円（税込）以上の注文から。配達料は必要ありません。

注文の受付が14時以降や予約時間が15時以降の場合は1件の注文額が1,000円から配達してくれます。

配達エリア以外はウーバーイーツ・出前館で！

配達エリア（範囲）は、ガスト宅配→宅配で注文する→住所名から店舗を探す→検索 で確認できます。

最短30分でお届け可能※天候などによりお届けを休止したりお届けできない場合があります。

ガスト直営での配達エリア外の場合、ウーバーイーツ・出前館での配達になります。

玄関先への置き配サービスは始まりました。置き配はクレカ事前決済が必要です。

『ガストの宅配』支払い方法は3つ♪

支払方法は次のとおりです。

お好みの方法でお支払いください。

  • クレジットカード（ネット注文時のみ・一回払い）
  • QRコード決済（PayPay・d払い・楽天ペイ・メルペイ・auペイほか）
  • 代金引換（お届け時に現金で支払い）

【美味しい＆低糖質!!!】ガストで宅配したい糖質制限メニュー7選♪

それでは、ガストで宅配したい糖質制限メニュー7つを紹介します!!!

チーズ IN ハンバーグ 790円(税込) ＜1 食あたり 糖質 23.0g＞

※付け合わせのポテトは変更になる場合があります

ガストのチーズ IN ハンバーグの糖質量は、公式サイトによると糖質23.0g。

付け合せのコーンとハッシュドポテトを合わせて糖質が23gなら、緩い糖質制限だったら食べれますよね♪

がっつり厳しい糖質制限（スーパー糖質制限）をしたい方はコーンとハッシュドポテトは食べないほうが良いでしょう!!!

ガストの店舗でチーズ IN ハンバーグを食べると659円。同じものを宅配で頼むと790円。宅配料も含めた値段設定のようです。

大葉おろしの和風ハンバーグ 790円（税込） ＜1 食あたり 糖質 17.6g＞

大葉とたくさんの大根おろしをのせた 醤油ソースで食べるハンバーグです※付け合わせのポテトは変更になる場合があります

大葉おろしの和風ハンバーグの糖質は17.6g。

コーンとハッシュドポテトを除いたらさらに糖質が低くなるでしょう。

チキテキ　若鶏のピリ辛スパイス焼き　890円（税込）

皮はパリッと香ばしく、ジューシーな大判仕立てのチキンステーキです。秘伝のブレンドスパイスでさらに美味しくなりました。

公式サイトにはチキテキ・ピリ辛スパイス焼き ＜1 食あたり 糖質 5.1g＞とありますが、いまの名前はチキテキ　若鶏のピリ辛スパイス焼きです。内容が変わったのでしょうか？

仮に内容が変わっていたとしても、いまのチキテキ若鶏のピリ辛スパイス焼きもかなり低糖質であることは間違いないです。

そしてかなりのボリューム。食べごたえありそうです。

付け合せのパスタが糖質高め。がっつり糖質制限をしたい場合はこのパスタは食べないようにしましょう！

から好し　ももから揚げ　140円（税込）

ももから揚げ１個

ガストの宅配では『から好し』の惣菜も配達してくれます。

から好し唐揚げの糖質は分かりませんが、鶏もも肉150gの唐揚げは糖質12.6g（パッと探せる糖質量ハンドブックより）です。

から好し唐揚げの重さがわかりませんが、唐揚げは比較的低糖質ですよね。

もちろんガストの唐揚げ（若鶏の唐揚げ5個糖質8.6g）の宅配もありますよ!!!

牛リブロースステーキ　1690円（税込）

牛リブロースステーキ

ステーキは糖質が低いです。気になるソースは、ガーリックソース、醤油ソース、おろしポン酢、シャリアピンソースの中から選べます。。

付け合わせのパスタとハッシュドポテトは糖質が高いので食べない方が良いでしょう

ほうれん草ベーコン　290円（税込）

ほうれん草ベーコン

ほうれん草ベーコンの糖質量は不明ですが、ほうれん草、ベーコンともに超低糖質です。

副菜として食べるにはもってこいですね。

いろいろ野菜のミックスサラダ（L）690円（税込）

いろいろ野菜のミックスサラダ（L）

いろいろ野菜のミックスサラダ（L）の糖質はわかりません。

ドレッシングは2種類あって、玉ねぎ醤油ドレッシングとコブドレッシング！

こちらはどちらも0円で追加できます。糖質はこのドレッシングの糖質次第ですが、サラダ自体は低糖質です。

付属のドレッシングをかけずに糖質が低い自宅のマヨネーズを使うという手もあります。

【裏技】いつでも食べれる糖質制限の冷凍惣菜を買っておくのもあり！

今回、ガストで宅配したい糖質制限メニュー7つをご紹介しました。

ここで紹介したメニュー以外にも、ガストには低糖質なお料理はたくさんあります。

ぜひその他の低糖質お料理をお楽しみください!!!

またガスト以外でも、ネットでは低糖質で美味しいお弁当を注文できます。

その中で一番美味しいのがnosh（ナッシュ）です。

糖質は1食30g以下♪

冷凍のお惣菜なのでいつでも電子レンジでチンして食べれて便利です。

良ければチェックしてみてくださいね!!!

初回300円OFF!!!

noshの公式サイトはこちら

※糖質30g塩分2.5g以下

まとめ

ファミリーレストラン『ガスト』には低糖質で糖質制限可能はメニューがたくさんあります。

そして、自宅まで宅配してくれます!!!

配達料は必要ありません。ネットか電話で注文するだけです。

  • 『糖質制限の食事を作るが面倒だな』
  • 『いつもと違う低糖質料理が食べたいな』

って時に、ぜひ、ガストの宅配をご利用ください♪

とても美味しいし簡単です。

ネット注文はこちらから→ガストの宅配

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