いま、糖質制限ダイエットはやっていますね♪
私は数年前、糖質制限で3ヶ月で7キロほどシェイプできました。
γ-GTPも正常値になりましたし、内臓脂肪も減りました。
良い事ずくめの糖質制限でしたが、続けるときに大変なこと!!!もありました。
糖質制限食は妻に作って貰っていたのですが、朝昼晩の3食、糖質を制限した食事を作り続けるのがまず大変です。
たまには、簡単に手を抜いてインスタントラーメンを！なんてことはできませんでしたからね。
そして、お料理内容もワンパターンで飽きてしまう…ということもありました。
でも、今回紹介するナッシュやライザップのサポートミールを利用すれば、そういう悩みもすぐに解決します。
このページでは、糖質制限やダイエットの際にとても役に立つナッシュとライザップサポートミールの比較をしています。
これらのお弁当を試してみたいあなたの参考になれば嬉しいです!!!
糖質制限するなら、ナッシュVSライザップサポートミール、どちらを選ぶ？
| ナッシュ | ライザップサポートミール | |
|---|---|---|
| 栄養成分 | 糖質30g塩分2.5g以下 | 糖質10g前後たんぱく質18g以上野菜・きのこ類100g以上 |
| 味 | かなり美味しい | 美味しい |
| お試し | なし | なし |
| 都度購入 | 実質1回購入あり | あり |
| 料金（定期） | 8食4,990円（1食623円） | 1週間セット5,871円（1食839円） |
| 送料 | 828円～883円 | 定期600円・都度800円 |
| 定期購入の縛り | なし | 3回の購入が必要 |
| サイズ・大きさ | 16.5cm×18cm×4.5cm | 18cm×18cm×3cm |
| メニュー選択 | できる | できない |
ナッシュVSライザップサポートミール♪栄養成分について！
ナッシュの糖質は30g以下、塩分は2.5g以下です。
1食の糖質が30g以下であれば、ご飯を食べなければ緩い糖質制限ができますね。
一方ライザップサポートミールの糖質は10g前後。スーパー糖質制限ができる糖質量ですね。すごく糖質量が少なくてよいと思います。
ナッシュ・ライザップサポートミールでお弁当の量が足りない男性には、サラダチキンなどを一緒に食べるとよいと思います。
関連→【アレンジ∞】サラダチキンメーカーで簡単に低糖質サラダチキンを作る♪
ナッシュVSライザップサポートミール♪どちらが美味しい？
私はナッシュは何度も食べています。
彩り見た目良いですし、とても美味しいです。数ある宅配冷凍弁当に中でもトップ5に入る美味しさです。
関連→【nosh全メニューを完食する！】実際ナッシュを食べてみた私の口コミ♪
一方ライザップサポートミールですが、私はまだ実際に食べたことがありません。
Twitterの口コミを見る限り、美味しいというツイートがいくつもあります。実際近いうちに食べてレビューしたいと思います。
ライザップのサポートミール、どれも美味い🍽 pic.twitter.com/tUXsSznZoT
— 小林 憲史｜アフィリ教材無料配布中 (@mithrilweb) October 2, 2021
味がしっかりでとっても美味しい。
— さとみ（Satomi.)@ワーママ (@Soramon09430213) February 28, 2022
今日のお弁当はライザップのサポートミール。
もうライザップと聞くだけで痩せる気がする。#ライザップ #サポートミール #お弁当 pic.twitter.com/jXiJaHrBOX
ナッシュVSライザップサポートミール♪お試しについて！
ナッシュ、ライザップサポートミール、どちらもお試しコース・お試しセットはありません
ナッシュVSライザップサポートミール♪都度購入・定期購入について！
ナッシュの料金
| 初回1000円OFFで | 通常 | |
|---|---|---|
| 6食 | 3,190円（531円） | 4,190円（698円） |
| 8食 | 3,990円（498円） | 4,990円（623円） |
| 10食 | 4,990円（499円） | 5,990円（599円） |
ナッシュは定期購入のみのサービスです。ですが、1回購入後、定期購入の解約・停止ができます。
関連→【分かりにくい！？】ナッシュの解約・スキップ・一時停止の方法を徹底解説!!!
つまり、実質的なお試し・都度購入ができるのです。
更に、いまなら初回1000円安くなるキャンペーンをしています。試さないと損ですよ♪
ライザップサポートミールの料金
| 単品購入 | 定期購入5％OFF | |
|---|---|---|
| 1週間セットA・B・C | 6,180円（税込み） | 5,871円 |
| お肉セット | 6,180円 | - |
| お魚セット | 6,180円 | - |
| 2週間セットAB・AC・BC | 12,200円 | 11,590円 |
ライザップのセットは1セット7食です。2週間セットは14食。
定期購入は単品購入（都度）より5％安くなっています。
定期購入は3回の購入の縛りがあります。3回未満での解約は、通常価格との差額を支払わなければなりません。
ナッシュVSライザップサポートミール♪送料について！
ナッシュは、食数・配達地域によって、送料が異なります。（836円～2,849円）
送料は、公式トップ→よくあるご質問→配送について→素量はいくらですか？で確認できますよ!!!
ライザップのサポートミールは定期で600円・単品都度購入で800円です。
ただし１万円（税込）以上のお買い上げで送料無料。2週間セットは無料ということになりますね。
ナッシュVSライザップサポートミール♪大きさ・サイズについて！
ナッシュのサイズは16.5cm×18cm×4.5cm。
ライザップサポートミールは18cm×18cm×3cm。
ナッシュVSライザップサポートミール♪食べたいメニュー選べる？
ナッシュは、自分でメニューを選択できます。
苦手な食材を除く食材フィルターや糖質やたんぱく質の量で順番を並び替え・表示させることができます。
お惣菜以外にスイーツやパンがありますので、自分が食べたいものを選ぶ楽しみがあります。
一方ライザップサポートミールは複数のコースの中からをお好きなコースを選ぶことはできますが、メニューの選択はできません。
Twitterでのナッシュとライザップサポートミールの口コミ・評判など
糖質制限するなら、ナッシュVSライザップサポートミール、どちらを選ぶ？まとめ
ナッシュとライザップサポートミールをまとめます。
- 緩い糖質制限をする場合はナッシュ、スーパー糖質制限はライザップを選びましょう
- 味はどちらも美味しい
以上、ナッシュとライザップサポートミールを比較してきました。
どちらも低糖質なお惣菜ですので、真剣にダイエットしたいときには強力な味方となります。
ただ、ダイエット（シェイプアップ）というのは短期間のものではありません。
食生活を変えるということです。
ぜひ、ナッシュやライザップサポートミールを使ってあなたの望む体を手に入れてください。
運動も必要ですが、まず第一に体に直接影響を大きく与えるのは食事です。
